Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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109 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Gord: 27,41g | Prot: 86,72g | Carbs: 78,21g.
Café da Manhã: Pão de Leite, Italac Leite Semidesnatado. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Salada de Folhas. Jantar: Italac Leite Semidesnatado, Hinode Shake Morango. Lanches/Outros: Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado), Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gimenezl
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