Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
962 kcal
|
Gord: 55,32g | Prot: 44,61g | Carbs: 70,20g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Café. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Alface, De Marchi Jardineira. Jantar: Ovo, Sadia Mortadela Defumada, Président Queijo Prato, De Marchi Jardineira. Lanches/Outros: Moinho Wafers Stroopwafel, Ovo Cozido. mais...
|
|
1708 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cristianes
|