Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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79,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Gord: 17,88g | Prot: 53,34g | Carbs: 130,32g.
Almoço: Morangos, Nestlé Nesfit Morango, Aveia e Baunilha, Seara Chicken Crispy, Sweet Grape Tomate-Uva, Pratigel Ervilha Fresca, Namorado Arroz. Jantar: Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão de Forno Pão Integral Whey Protein, Ritter Geleia de Goiaba Diet, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. mais...
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2534 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de musadomorango
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