Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Gord: 94,73g | Prot: 128,27g | Carbs: 64,87g.
Café da Manhã: Nesquik Какао, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Чайхона Шаурма с Курицей. Jantar: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Красный Лук, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lanches/Outros: Седьмой континент Хурма. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zimnayaa
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