Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
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79,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 31,43g | Prot: 56,58g | Carbs: 180,26g.
Café da Manhã: Nestlé Nesfit Morango, Aveia e Baunilha, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. Almoço: Massa. Lanches/Outros: Tirolez Queijo Minas Frescal, Bonduelle Milho Verde, Sweet Grape Tomate-Uva, Qualitá Queijo Muçarela, Mezzani Massa Pastel Forno. mais...
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2511 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de musadomorango
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