Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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74,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 50,09g | Prot: 63,82g | Carbs: 127,50g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Tirol Queijo Mussarela (18g), Panco Pão Integral Aveia, Ovo Frito. Almoço: Abobrinha Refogada, Carne de Panela, Farofa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Panco Pão Integral Aveia, Ovo Frito. Lanches/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Fugini Amendocrem. mais...
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2296 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paty Lemos
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