Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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59,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 46,43g | Prot: 73,54g | Carbs: 203,60g.
Almoço: Patinho, Abobrinha Refogada, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Bertalha, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana da Terra, Batata Doce. Lanches/Outros: Pipoca, Bananas, Gebon Sorvete Napolitano Zero Açúcar . mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sallesan4
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