Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Gord: 39,54g | Prot: 99,12g | Carbs: 169,68g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão do Forno Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate . Almoço: Qualitá Queijo Muçarela, Predilecta Molho de Tomate , Seara Empanado Recheado de Presunto e Queijo, Camil Arroz Branco, Cenouras. Jantar: Vitória Uva. Lanches/Outros: President Manteiga, Wickbold Pão do Forno Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Morangos, Vitória Uva, Lowçucar Flan Sabor Baunilha Zero Açúcar . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de musadomorango
|