Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2014
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59,9 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 88,74g | Prot: 76,89g | Carbs: 43,63g.
Café da Manhã: Farmers Applewood Smoked Center Cut Bacon, Soft Boiled Egg. Almoço: Avocados, Kirkland Signature Smoked Salmon. Jantar: trader joe's black truffle flavored oil, JFC White Shirataki Noodles, Chicken Stock, Phillips Lump Crab Meat. Lanches/Outros: Daisy Sour Cream, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Coffee, Half and Half Cream. mais...
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2188 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Treino em Circuito - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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