Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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57,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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745 kcal
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Gord: 50,04g | Prot: 48,43g | Carbs: 25,19g.
Café da Manhã: Leite Integral, Kiri クリームチーズ, Ovo, Tomates Cereja, Mirtilos, サガミハム 生ハムロース, Batavo Manteiga Extra sem Sal. Jantar: Castelo Vinagre de Maçã , コストコ 生ソーセージ, Bacon, Ovo Cozido, Stokely's Traditional Bavarian Style Sauerkaut, 昔亭 肉だんご, Pepino Japonês, Queijo Mozzarella. mais...
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1690 kcal
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Exercício:
Aeróbico - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de She na Escuta
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