Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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58,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Gord: 57,91g | Prot: 64,72g | Carbs: 32,06g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cup cheese cake, Asahi ストロング・ファイバー, Café, Leite Integral, Ovo, なとり 徳用 チーズスモーク, 丸大食品 徳用ウインナー. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Alface, Hambúrguer Caseiro. Jantar: 丸大食品 徳用ウインナー, Hambúrguer Caseiro, Mirtilos. Lanches/Outros: Café. mais...
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1762 kcal
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Exercício:
Musculação e aeróbico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de She na Escuta
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