|
Så 3:e veckan in på tävlingen🙃
16 personer är med .
3200 kr till 1:A platsen
Hade inte tänkt vara med men så vaknade tävlingsinstinkten till liv så nu är man tillbaka i " Loggträsket😁
Man får aldrig ge upp 🌺🤗
|
81 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
851 kcal
|
Gord: 40,81g | Prot: 76,80g | Carbs: 103,48g.
Café da Manhã: Kokt Ägg, Gouda eller Edamer Ost, Wasa Delikatess Knäckebröd. Almoço: Findus Wokgrönsaker, Guldfågeln Kycklingben. Jantar: ICA Asia Jasminris, Polar Seafood Torskryggfile. Lanches/Outros: Babybel Mini Babybel, ICA Handskalade Stora Räkor i Lake, Avokado. mais...
|
|
3072 kcal
|
Exercício:
Remo - 40 minutos, Descansar - 9 horas e 50 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos, Trabalho - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Hur går tävlingen till? Flest kilon tappade, % av startvikt?
25 jan 22 por membro: -emisun-
|
25 jan 22 por membro: grande rock
|
emisun
Japp helt rätt 🤗
Slutinvägning är 11/ 4
25 jan 22 por membro: Andsson
|
Roligt med en tävling, extra motiverande!
25 jan 22 por membro: Fantomen1
|
grande rock .
Tack så mycket 👍😊
25 jan 22 por membro: Andsson
|
25 jan 22 por membro: -emisun-
|
Spännande! Du får hålla oss uppdaterade om den här tävlingen!
26 jan 22 por membro: ullis swe
|
ullis swe: Japp det ska jag gör😊
27 jan 22 por membro: Andsson
|
Hej, ja jag vill gärna vara med 🙏🏽
28 jan 22 por membro: Lindasaga
|
Lindasaga: Tyvärr inte 🙄 då det är bara arbetskollegor som får vara med.
Men om du/ ni vill kan vi ha en egen tävling.
Maila på Andsson@live.com
Om du är intresserad .
Man ska aldrig ge upp 👊
01 fev 22 por membro: Andsson
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andsson
|