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Verduras cozidas do almoço de hoje chuchu , beringela e abobrinha
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59,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Gord: 60,60g | Prot: 34,09g | Carbs: 52,82g.
Café da Manhã: 3 Corações Café Tradicional. Almoço: Subway Pimentão, Spoleto Alho-Poró, Kero Coco Água de Coco (200ml), Sementes de Girassol Secas sem Casca, Barriga de Porco, Chuchu Cozido, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Jantar: Alface, Subway Tomate, Azeitonas Verdes, Omelete ou Ovos Mexidos, Champignon. Lanches/Outros: Oba Castanha de Caju , Sonda Ameixa Vermelha, Sonda Ameixa Vermelha. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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