Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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90 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 38,64g | Prot: 58,38g | Carbs: 155,44g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Canela, Ovo Frito sem Gordura, Banana Nanica, Teixeira Manteiga com Sal. Almoço: Tomates Vermelhos, MID Suco Mid, LAR Linguiça de Frango Fininha, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: LAR Linguiça de Frango Fininha, Ovo Frito, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Lanches/Outros: Maçã, Café com Açúcar, Italac Leite em Pó Integral. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laís.Rodrigues
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