Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2014
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49,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1987 kcal
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Gord: 49,04g | Prot: 208,83g | Carbs: 178,21g.
Café da Manhã: Proteína de Soja Isolada, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Arma Zen Extrato de Soja. Almoço: Del Valle Suco de Uva Light, Subway Frango, Subway Queijo Suíço. Jantar: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salmão, Peito de Frango. Lanches/Outros: Gold Achocolatado Diet, Lowçucar Pudim Zero Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, isolate, glutamina, Airon Crocante de Gergelim Quinoa e Maçã, Danone Danio Banana, Cereais e Mel, Muffin de Banana, Mexerica, Santa Helena Paçoca Diet. mais...
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2785 kcal
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Exercício:
Tonus - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Trabalho Doméstico - 5 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patricia Hara
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