Jornal de Gimenezl, 18 mai 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2014
117 kg Perdidos até agora: 10 kg.    Ainda faltam: 18 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2097 kcal Gord: 36,20g | Prot: 70,61g | Carbs: 376,27g.   Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos Finos, Iogurte Natural (Leite Desnatado). Almoço: Salada de Maionese, Mezzani Nhoque de Batata. Jantar: Batata Doce Cozida, Massa Leve Nhoque. Lanches/Outros: Laranjas, Iron Man Power Protein Bar (Chocolate C/Avelã E Cast. De Caju). mais...
2850 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 70 kg por Semana

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