Jornal de Marrentinhah, 08 mai 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2014
76 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 11 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1506 kcal Gord: 32,24g | Prot: 41,49g | Carbs: 263,40g.   Café da Manhã: Perdigão Mortadela, Café com Açúcar, Marilan Biscoito Cream Cracker. Almoço: Suco de Abacaxi, Banana Prata, Frango, Bolinho de Arroz, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Marilan Biscoito Cream Cracker, Marilan Biscoito Amanteigado, Mamão, Café com Açúcar, Isabela Bolacha Água e Sal. Lanches/Outros: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Brasfrut Polpa de Tangerina, Tangerinas, Maçã, Água, Mamão Formosa. mais...
2250 kcal Exercício: Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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