Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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60,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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536 kcal
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Gord: 21,11g | Prot: 45,53g | Carbs: 47,58g.
Café da Manhã: Delícia Bolacha de Nata, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Liza Maionese tipo Caseira, Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Dolce Gusto Café Au Lait, Presunto Fatiado (Extra Magro), Cenouras, Hellmann's Maionese, Pão de Forma. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yara avila
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