Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Gord: 17,19g | Prot: 66,09g | Carbs: 47,87g.
Café da Manhã: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Pif Paf Presunto, Pão de Forma, Dolce Gusto Café com Leite . Almoço: Alface, Brócolis, Subway Tomate, Carne do Peito de Frango. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Visconti Torrada Integral. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yara avila
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