Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2014
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61,8 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 94,77g | Prot: 85,41g | Carbs: 18,94g.
Café da Manhã: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Coffee, Kirkland Signature Low Sodium Bacon , Boiled Egg. Almoço: Citterio Hard Salame, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Jantar: Chicken Stock , Lee Kum Kee Char Siu Sauce, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin) . Lanches/Outros: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. mais...
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1837 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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