Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2014
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62,2 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1303 kcal
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Gord: 94,18g | Prot: 91,43g | Carbs: 23,29g.
Café da Manhã: Butter, Coffee, Fried Egg, Kirkland Signature Low Sodium Bacon , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Almoço: Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon, Ready Pac Organic Caesar Salad. Jantar: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Citterio Hard Salame. Lanches/Outros: Hearts Of Palm (Canned), Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones. mais...
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1817 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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