Jornal de r2dinho, 26 abr 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2014
76,6 kg Perdidos até agora: 27,6 kg.    Ainda faltam: 4,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

968 kcal Gord: 30,06g | Prot: 33,63g | Carbs: 143,92g.   Almoço: Nutry Barra de Cereal Light Aveia, Banana e Mel, Tomates, Elma Chips Batata Palha, Arroz Branco. Jantar: Salada de Frutas. Lanches/Outros: Vigor Requeijão Light, Sadia Mussarela, Nutry Barra de Cereal Light Aveia, Banana e Mel, Nutrella Pão Integral Light 7 Grãos. mais...
1866 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,8 kg por Semana

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