Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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90,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Gord: 77,40g | Prot: 90,98g | Carbs: 153,45g.
Almoço: Natural Salads Beterraba e Cenoura, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, La Vita Salada Verão, Manzana, Natural Salads Couve Manteiga, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Hemmer Azeite de Dendê, Huevo (Entero), Berenjena, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Berenjena, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Tomates, Zanahoria Cocida, Bonduelle Vagem Fina, Cebollas. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alezaragoza
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