Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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100,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 30,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Gord: 49,98g | Prot: 117,99g | Carbs: 193,54g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Tomates, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Beterrabas, Cenouras, Alface Americana. Jantar: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Macarrão com Vegetais. Lanches/Outros: Bolo de Aipim, Mangas, Banana-Maçã, Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Relva Verde Uva Passa Preta, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielabezerra
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