Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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74,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Gord: 38,43g | Prot: 58,88g | Carbs: 102,12g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abobrinha Italiana. Lanches/Outros: Vigor Iogurte Viv Cenoura, Laranja e Mel, Nestlé Bombom Suflair (20,5g), Nestlé Bombom Chokito. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paty Lemos
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