Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Gord: 50,44g | Prot: 105,28g | Carbs: 123,87g.
Café da Manhã: Suco de Laranja Natural, Ovo Frito, Probiótica 100% Pure Whey, Itambé Leite em Pó Integral, Café. Almoço: Brigadeiro, Banana Nanica. Jantar: Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Pernil Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunamilanez
|