Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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80,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2641 kcal
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Gord: 91,02g | Prot: 88,85g | Carbs: 360,90g.
Almoço: Ervilhas Cozidas, Carne de Vaca, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Preto. Jantar: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca. Lanches/Outros: Isabela Tortinhas Chocolate tipo Suíço. mais...
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2223 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de HoH SiS
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