Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
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81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 38,56g | Prot: 92,26g | Carbs: 147,36g.
Café da Manhã: Café, Pullman Pão de Forma, Aurora Lombo Cozido Defumado Fatiado, Ovo Frito. Almoço: Abacaxi, Verdemar Bolo da Índia, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Probiótica Whey Baunilha, Itambé Leite em Pó Integral, Café. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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