Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 41,35g | Prot: 46,80g | Carbs: 151,75g.
Café da Manhã: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Polenghi Requeijão Light, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Café. Almoço: Sadia Linguiça Fininha, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Melão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Brócolis Cozido, Cenouras. Lanches/Outros: Goiaba, Los Paleteros Paleta Mexicana Trufa de Chocolate. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de anjinha83
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