Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2533 kcal
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Gord: 77,40g | Prot: 108,02g | Carbs: 310,82g.
Almoço: Nestlé Prestígio, Campo Largo Kombucha , Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Jasmine Tahine, Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sementes de Linhaça, Bom Sabor Azeite de Oliva, Tomates. Jantar: Caipirinha, Ovo de Codorna, Queijo Minas, Pipoca Branca (em Óleo), Veritá Banana com Chocolate 70% Cacau. Lanches/Outros: Frutas Cristalizadas, Optimum Nutrition Whey Protein, Quaker Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Jussara Leite Desnatado, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de brunaarnau
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