Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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38 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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614 kcal
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Gord: 13,13g | Prot: 20,34g | Carbs: 108,69g.
Café da Manhã: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Brother's Pãozinho Especial. Almoço: Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Maçã, Pão de Leite. Lanches/Outros: Dori Pettiz Amendoim Crocante. mais...
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1313 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 40 minutos, Varrer - 30 minutos, Limpeza - 2 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Massagem - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de diormiin
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