Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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58,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 34,73g | Prot: 129,83g | Carbs: 140,37g.
Café da Manhã: Aveia, Old Billy South Whey, Elegê Leite em Pó Desnatado, Italac Leite Uht Desnatado, Banana Prata. Almoço: Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole Cozido. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole Cozido. Lanches/Outros: Elegê Leite em Pó Desnatado, Old Billy South Whey, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de miiih_matos
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