Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1885 kcal
|
Gord: 124,86g | Prot: 113,33g | Carbs: 91,30g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Etti Catchup Picante, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Provolone, Ovo Frito. Jantar: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Tomates. Lanches/Outros: Castanhas-do-Pará, Tambaú Goiabada, Santa Helena Paçoca Zero com Aveia, Café, Now Foods Eritritol, Farinha de Amendoas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Qualitá Leite Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Frutos do Goiás Sorvete Sabor Morango Ao Leite. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunamilanez
|