Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2014
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Gord: 51,88g | Prot: 82,53g | Carbs: 223,61g.
Café da Manhã: Maçãs Red Delicious, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado. Almoço: Bife a Rolê, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Pronto Light Mix de Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Itambé Creme De Leite Leve, Morangos, Abobrinha, Cebolas, Cenouras, Berinjela, Bife a Rolê. Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Café Espresso com Leite, Pão de Açúcar Empanado Integral Escarola Queijo. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria.xpy
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