Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Gord: 41,02g | Prot: 45,10g | Carbs: 180,36g.
Café da Manhã: Mamão, Ovo Frito, Pão Multi-Cereais Torrado. Almoço: Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada, Pimentão Verde, Camil Feijão Carioca. Jantar: Queijo Branco, DIA Pão Integral. Lanches/Outros: DIA Biscoito de Polvilho Salgado. mais...
|
|
1987 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paty Lemos
|