Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1893 kcal
|
Gord: 109,27g | Prot: 141,36g | Carbs: 87,77g.
Café da Manhã: Mirel Пирожное Муравейник, Орехи Кешью, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Зеленые Оливки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Жареная Свиная Отбивная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Курица Вареная. Lanches/Outros: Зеленые Оливки, Помидоры, Орехи Кешью, Красный Октябрь Трюфель. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimnayaa
|