Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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69,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Gord: 42,37g | Prot: 43,90g | Carbs: 65,96g.
Café da Manhã: Puríssimo Queijo Minas Padrão Light, Pullman Pão Integral Artesano, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Desde 1955 Leite HIT Desnatado . Almoço: Morangos, Queijo Parmesão (Ralado), Almôndegas de Carne de Vaca, Macarrão Integral Cozido, Acelga Cozida, Jiló Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Hojiblanca Azeite De Oliva Extra Virgem, Cenouras, Vale Fértil Azeitonas Pretas sem Caroço, Almeida Prado Queijo Mozzarella de Búfala Bolinha, Alface Americana. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria.xpy
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