Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2014
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
686 kcal
|
Gord: 27,99g | Prot: 42,33g | Carbs: 67,22g.
Café da Manhã: Nutry Barra de Cereal Light Aveia, Banana e Mel. Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Pizza de Pepperoni de 36 cm (Massa Grossa). Lanches/Outros: Leite de Soja de Chocolate. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de r2dinho
|