Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
|
79 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1754 kcal
|
Gord: 25,07g | Prot: 90,96g | Carbs: 284,52g.
Almoço: LAR Filezinho de Frango Empanado, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Preto. Jantar: LAR Filezinho de Frango Empanado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Mu-Mu Doce de Leite, Vitarella Biscoito Maria. mais...
|
|
2190 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HoH SiS
|