Jornal de brunassilvas, 31 ago 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
90,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 23,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1205 kcal Gord: 47,46g | Prot: 58,05g | Carbs: 137,59g.   Café da Manhã: Danubio Cream Cheese Tradicional, Italac Leite Integral, Padaria Pão Francês, Café. Almoço: Arcor Paçoca Amor, Tomates Cereja, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Café com Leite e Açúcar, Panco Bisnaguinha, Jabuticaba. mais...
1865 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
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