Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1287 kcal
|
Gord: 64,07g | Prot: 81,93g | Carbs: 100,66g.
Café da Manhã: Omelete, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Gotas de Chocolate Meio Amargo, Banana Nanica. Almoço: Pão Francês, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Queijo Mozzarella. Jantar: Couve Refogada, Tilápia. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Intense 60% Menta, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mamão Formosa, Nestlé Leite em Pó Ninho. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thaiane.bergamo
|