Jornal de Eduarda Siilva, 30 ago 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
85 kg Perdidos até agora: 25 kg.    Ainda faltam: 15 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1412 kcal Gord: 56,73g | Prot: 83,93g | Carbs: 139,54g.   Café da Manhã: Elegê Leite Fermentado Bob Esponja, Tirolez Creme de Ricota Light, Adria Torrada Integral. Almoço: Baião de Dois, Aurora Linguiça Toscana, Tomates, Quero Feijão Carioca, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Scala Queijo Prato, Seara Apresuntado, Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Ovo Frito, Pão de Forma, Ovo Frito, Tomates, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra. Lanches/Outros: Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim, Tirolez Creme de Ricota Light, Adria Torrada Integral, Rei do Mate Chá Verde Lima-Limão (300ml), Crystal Água com Gás. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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