Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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60,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Gord: 33,25g | Prot: 44,98g | Carbs: 96,57g.
Café da Manhã: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Pão Integral, Italac Leite Integral. Almoço: Pif Paf Polenta, Tirol Queijo Mussarela (18g), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Copacol Filé de Tilápia Empanado. Lanche da Tarde: Italac Leite Integral. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Molho Branco, Espaguete. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yara avila
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