Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2014
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2203 kcal
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Gord: 61,59g | Prot: 90,56g | Carbs: 299,26g.
Café da Manhã: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Aviação Requeijão Cremoso Light. Almoço: Cappuccino, Suco de Melancia, Frango Grelhado, Polenta Frita, Arroz Branco. Jantar: Batatas Fritas, Antarctica Soda, Burger King Whopper Jr com Queijo. Lanches/Outros: Club Social Original, Vigor Iogurte Grego Zero, Del Valle Suco De Laranja Caseira Light, Babybel Queijo Mini Saint-Paulin Light. mais...
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2072 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Estar Sentado - 1 hora, Descansar - 4 horas e 15 minutos, Dormir - 12 horas e 45 minutos. mais...
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Histórico de Peso de nattyvs
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