Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Gord: 80,19g | Prot: 112,59g | Carbs: 113,62g.
Café da Manhã: Рогачев Сгущенка, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Рис Вареный, Брокколи Тушеные, Курица Вареная. Jantar: Сушкоф Креветки Тонкацу с Рисом, Ikea Купата, Карусель Купаты из Свинины и Говядины. Lanches/Outros: Subway Кукис, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белевские Сладости Зефир Ассорти. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimnayaa
|