Jornal de Suzane Guimarães, 10 mar 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2014
81 kg Perdidos até agora: 1 kg.    Ainda faltam: 16 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1120 kcal Gord: 32,24g | Prot: 38,68g | Carbs: 175,50g.   Café da Manhã: Becel Margarina Sabor Manteiga, Firenze Pão Integral Balance. Almoço: Arroz Integral, Ervilhas, Predilecta Milho em Conserva, Cebolas, Tomates, Grão-de-Bico, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Nestlé Creme de Leite, Quatá Ricota Fresca. Lanches/Outros: Perdigão Salsicha Hot Dog, Wickbold Pão Para Hot Dog, Quaker Farelo de Aveia, Activia Aveia Zero, Café com Açúcar, União Açúcar Refinado, Pão Francês, Maçãs Fuji, Banana Prata. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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