Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2014
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82,4 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Gord: 61,19g | Prot: 175,86g | Carbs: 160,13g.
Almoço: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Queijo Branco, Nestlé Leite Condensado, Banana Prata, Bauducco Torrada Multi Grãos, Mexerica, Palmito, Alface de Folha Verde, Arroz Branco, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mais...
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3298 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas e 59 minutos, Descansar - 13 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de r2dinho
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