Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Gord: 77,32g | Prot: 85,25g | Carbs: 126,75g.
Café da Manhã: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Зеленый Перец, Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яичный Белок. Almoço: ВкусВилл Долма, Русский Хлеб Батон Ароматный, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Jantar: Макдоналдс Картошка Фри, Бургер Кинг Цезарь Ролл без Соуса. Lanches/Outros: МарС Марс, Груша, Магнит Персик, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Армине_
|