Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2267 kcal
|
Gord: 133,12g | Prot: 166,84g | Carbs: 97,44g.
Café da Manhã: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Рублевский МПЗ Сардельки Докторские, Малина, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Край Каравай Хлеб Дарницкий, Свинина Запеченая, Вареное Яйцо, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Черкизово Корейка. Jantar: Красный Лук, Помидоры, Свиные Ребрышки. Lanches/Outros: Дыня, От Палыча Эклеры, Дыня, От Палыча Эклеры . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimnayaa
|