Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
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80,7 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Gord: 38,84g | Prot: 86,99g | Carbs: 60,47g.
Café da Manhã: Малина, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Сметана 15%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Велком Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Конфеты из Молочного Шоколада, Дыня. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zimnayaa
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